an Alpine hut

지구상의 동물들에게 꼭 필요한 것이 소금이다. 모든 생명의 진화과정이 바닷속에서 부터 시작 되엇기 때문이다, 사람도 어머니의 태중에서 수정되어 자라온 곳이 바닷물과 같은 양수( 0.9%정도의 오염되지 않은 바닷물과 같은 소금염도)속에서 세포분열 성장하여 태아가 되어 세상에 나..

부정맥 이란 ? 심장 박동이 고르지 못하고 불규칙적인 상태로써, 맥박수가 건너 뛰거나 너무 빨라지면 자신의 심장 박동을 느끼게 되고, 가슴 두근거림, 흉통 등을 호소하게 된다. 심장의 박동은 심장으로 들어오는 정맥(상 대 정맥, 하 대 정맥)의 상대 정맥 부위에 동방결절이라는 기관..

잠에 대하여 알아야 할 내용!!! 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 ..

덥고 습한 장마철은 세균 번식이 활발히 일어나고 여성 방광염에 걸리기 쉽다. 방광염은 초기 항생제를 복용하면 치료가 잘되는 질환이지만 시기를 놓쳐 만성 방광염으로 발전하면 지속적인 재발과 함께 증상이 악화되기 쉽다. 잦은 소변, 하복부 통증, 야간뇨, 급박뇨 등 방광염 증상은 ..

다이어트 운동은 요가, 걷기가 좋다 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 9월은 효과적인 운동을 할 수 있는 최적기. 하지만 한낮엔 아직 날씨가 덥기 때문에 이른 아침이나 저녁에 운동을 하는 것이 바람직하다. 자외선이 강한 시간의 운동은 피부가 손상될 뿐만 아니라 체온이 급격히 상승..

천연 비아그라~~메꽃 메꽃은 묵은 논밭이나 물기가 약간 있는 풀밭, 길옆 같은 데서 흔히 자라는 여러해살이 덩굴풀이다. 메꽃 뿌리는 허약한 체질을 바꾸는데 상당한 효력이 있다. 특히 어린이나 노인들의 체력을 늘리 는 데 효과가 좋다. 몸이 너무 말라서 고민하는 사람, 병을 오래 앓..

동의보감에 따르면 밤은 기운을 돋우고 위장을 강하게 하며 정력을 보하고 사람의 식량이 된다는 기록이 있을 정도로 탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 비타민A,B,C 등의 영양가가 풍부한 식품입니다 가을철 간식거리로 부담없이 먹을수 있는 밤 밤 좋아하시는 분들 많으시죠? 오늘은 밤에 ..

대나무잎에 풍부한 펩타이드 성분은 고혈압, 동맥경화, 콜레스테롤 개선에 매우 좋은 효과를 보이고 폴리페놀 성분은 피로회복과 항산화효과에 좋은 것으로 알려져 있다. 더불어 플라보노이드란 성분으로 인해 항균효과 또한 탁월한 것으로 알려져 있다. 그래서인지 요즘 댓잎은 각종 ..

여성용 천연 비아그라 쇠무릎풀 우슬 (牛膝) 퉁퉁한 마디의 생김새가 마치 소의 무릎과 같다하여 쇠무릎초, 쇠무릎지기라 부르며 씨가 옷에 달라붙어 일일이 떼어내어야 하는 귀찮은 풀이라 도둑놈풀이라고도 하는 이풀은 길 가에 흔해 빠지게 많다 이 하찮은 풀 우슬이 사람을 귀찮게 ..

♣꿀과 계피 가루♣ ( 제약회사들은 이런 글이 나돌아 다니는 것을 안 좋아할 것이 틀림없다.) * 꿀과 계피가루를 섞어 먹으면 거의 만병을 치료한다는 사실이 밝혀졌다. * 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산 된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야말로 아주 훌륭한 만병을 치료하는 양약이라는 ..