기타/건강방

[스크랩] 아킬레스건초염

乭뫼 2010. 6. 28. 20:21

home > 발질환 > 아킬레스건염


출처 : 봉담 삼성정형외과
글쓴이 : 수술짱 원글보기
메모 :

'기타 > 건강방' 카테고리의 다른 글

아킬레스 건염이란?
발목 뒤에 아킬레스 건이 뒤꿈치 뼈에 붙습니다. 이 아킬레스 건은 우리 몸에서 가장 일을 많이 하며 보행시 앞으로 나가는 추진력을 주는 아주 중요한 구조입니다.

이런 아킬레스 건에 무리가 와서 생기는 염증을 말합니다. 주로 뒤꿈치뼈와 붙는 부위가 붓고(그림) 아프며, 간혹 그 위 2~5cm 상방이 붓고 아픈 경우도 있습니다. 이러한 건염이 지속되면 간혹 파열이 되는 경우도 있습니다.

증상은?
주로 아킬레스 건이 뒤꿈치뼈에 붙는 부분에 통증이 있으며 그 부위가 튀어나오기도 하고 누르면 아프면 운동 후 통증이 심해집니다.

구두나 작은 신발, 딱딱한 신발을 신었을때 통증이 심해지며 아침에 일어나서 딛을 때 아프기도 합니다. 이러한 건염이 지속되면 간혹 파열이 되는 경우도 있습니다.

원인은?
1. 신발 뒤축에 의한 마찰이 가장 많습니다. 구두, 스키부츠 등이 이런 염증을 유발합니다.
2. 뒤꿈치뼈가 튀어나온 경우(Haglund 변형)
3. 아치가 높은 요족의 경우 (그림)
4. 달리기, 등산, 축구와 같은 운동에 의한 과부하
5. 강직성 척수염 – 젊은 남자가 양쪽에 아킬레스 건염이 있으며 잘 낫지 않는 경우

진단은?
1. 발의 형태를 확인하기 위한 일반 방사선 검사
2. 아킬레스 건의 염증 유무를 확인하고자 초음파검사
3. 보행검사
4. 강직성척수염이 의심되는 경우 피검사(HLA-B-27)
5. MRI

치료는?
  1. 활동을 줄이고 안정을 취하는 것이 중요합니다.
  2. 아킬레스 신장운동 (그림)
  3. 통증이 있는 부위에 냉찜질
  4. 아킬레스 건을 보호하고자 맞춤깔창 또는 실리콘패드 사용
  5. 운동화같은 편한 신발을 신고 뒤축이 여유가 있게 신는 것이 좋습니다.
  6. 소염제
  7. 치료가 잘 되지 않는 경우 체외 충격파 치료
  8. 6개월간 치료를 해도 증상의 호전이 없는 경우 수술을 시행합니다.

당뇨병 정복 10대 수칙  (0) 2011.03.15
당뇨에 좋다는 돼지감자(뚱딴지)  (0) 2010.12.06
홈트레이닝 운동법  (0) 2009.10.29
당뇨와 술  (0) 2009.10.01
쇠비름의 약효 (퍼옴)  (0) 2009.09.14