운동을 통해 당뇨병에 대처합시다 운동을 통해 당뇨병에 대처합시다 2003-05-01 왜 활동량을 늘여야 하는가? * 운동의 잇점 1) 활동량을 늘이면 전체적인 건강 상태가 향상된다. 2) 혈당이 낮아진다. 3) 혈압이 낮아진다. 4) 체중 감소와 체중 유지에 도움이 된다. 5) 당신의 심장과 폐의 건강 상태를 증진시켜 준다. 6) 당신의 근.. 기타/건강방 2005.11.18
