일반적인 등산화의 경우는 보편적으로 양말의 두께, 발이 붓는 정도, 통풍을 고려해 평소에 딱 맞게 신는 구두 사이즈보다 5mm에서 10mm정도 크게 신는 것이 좋습니다.
일반적인 등산 양말을 신고 적당한 상태는 5mm 정도 크게 신으시면 되며 약간 더 여유가 있게 신으시는 것을 좋아하시는 분이나
겨울 산행시 두꺼운 양말을 신고 신으실 용도라면 10mm 정도 크게 신으시면 됩니다.
길이가 맞다하더라도 볼이 끼는 신발은 피하는게 좋습니다
무슨 신발이던지 신발은 신어서 발이 편해야 하며 발에 부담을 주는 신발은 좋지 않습니다
신발을 살때 일단 신어 보아서 발가락 발바닥 발등 볼 뒷굼치 복사뼈등 모두가 편해야 하며 가능한한 가벼운게 좋습니다
신발을 구입할때는 오전보다 발이 부어 있는 오후에 구입하시는 것이 좋겠죠.
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